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martes, 26 de abril de 2016

¿Soy un adicto al trabajo?

Definir a sí mismo como un adicto al trabajo puede ser difícil, puesto que la condición sí mismo no es siempre bien definido. Un médico trabajando 70 horas a la semana puede ser menor de un adicto al trabajo que un obrero trabaja 40 horas a la semana. El médico puede tener una vida social activa fuera del trabajo, mientras que el obrero puede temer la idea de ir a casa después de un cambio.
Para un verdadero adicto al trabajo, el trabajo se convierte en una compulsión y posiblemente incluso una obsesión. Adicción al trabajo no puede medirse en horas crudas o satisfacción en el trabajo. Esta persona puede o no puede encontrar realización a través del trabajo, pero se siente obligada a realizar sin embargo.
Una de las principales diferencias entre un trabajador motivado y un adicto al trabajo es la perspectiva. Un trabajador bien ajustado se da cuenta de que su trabajo es sólo un elemento de su identidad. Una vez hecho el trabajo, el lugar de trabajo se sustituye por una vida plena.
Para un adicto al trabajo, por el contrario, su profesión se convierte en un porcentaje mucho mayor de su identificación. No existe tal cosa como "dejar el lugar de trabajo", hay trabajo y hay una pausa muy larga. Él o ella generalmente tiene dificultad para dividir el trabajo de vida de vida en el hogar.
Algunas personas pueden considerar alguien que trabaja extremadamente largas horas para ser un adicto al trabajo, pero que no ha demostrado para ser totalmente cierto. Ciertas ocupaciones requieren un compromiso de tiempo significativo, tales como las profesiones médicas o legales, pero esta condición no se define por el número crudo de horas en el trabajo. Un adicto al trabajo es más probable a ser voluntario de horas extras o de acuerdo a un proyecto de grandes finales de la semana. Empleados pueden sentir la obligación de trabajar largas horas, pero un adicto al trabajo a menudo se siente muy ansioso o deprimido si no funciona hasta que agotado.
Una auto-prueba para determinar si usted es un verdadero adicto al trabajo es observar su comportamiento fuera del trabajo. Hacer una nota mental de cuántas conversaciones relacionadas con el trabajo empezar con otras personas. ¿Insistes en hablar de las pobres actuaciones de sus compañeros de trabajo o el empleador? ¿Su sueño es perturbado por pensamientos relacionados con el trabajo? ¿Te encuentras conduciendo por su lugar de trabajo horario? Si es así, muy bien puede ser un adicto al trabajo, o por lo menos uno en formación.
A diferencia de un alcohólico activo o abusador de sustancia, un adicto al trabajo no es penalizado automáticamente para la consecución de su adicción en el trabajo. La adicción es el trabajo. Política de la empresa puede prohibir el alcohol o las drogas en los locales, pero no siempre dirección realizar demasiado trabajo. Asesoramiento de esta persona a menudo requiere sensibilidad de parte del empleador, ya que perder a un empleado motivado podría ser perjudicial. Un verdadero adicto al trabajo puede necesitar buscar asesoría profesional para determinar que las causas de su compulsión a trabajar.
Amigos y familiares de un adicto al trabajo activo también necesitan comprensión mientras él o ella está en recuperación. Mientras que mucha gente ve un apartamento como una bienvenida liberación de responsabilidad, una persona con esta condición que no funciona es similar a un alcohólico activo que no es beber. Abstinencia artificial no es una cura. Un adicto al trabajo recuperando necesita tiempo para adaptarse a un saludable equilibrio entre vida familiar y vida laboral.