Concepto y Qué es: Ansiedad | Psicología.
Qué es Ansiedad
La ansiedad es un gran mal de la civilización contemporánea. Se deriva principalmente de la constante excitación en la que vivimos, de situaciones de estrés y presión, especialmente dentro del campo profesional. La vida ajetreada, la velocidad de los acontecimientos, el exceso de información, la aceleración del tiempo, todo lo que excesivamente estimula el sistema nervioso Central, que generalmente se le pide ante situaciones de peligro. Esta emoción es de la misma familia de miedo, lo cual se distingue por las motivaciones – en el caso del miedo, las causas son evidentes, mientras que en el caso concreto de la ansiedad, todos los síntomas son generados por la anticipación, por razones vagas y abstractas, más subjetivos.
El resultado de una conexión entre los síntomas orgánicos y psíquicos, la ansiedad es inherente en el sistema biológico del hombre, eventos anteriores que implica tensión, peligro o ataque. Sus síntomas son patentes e innegables, pero no requieren tratamiento, ya que son pasajeros. Que se desencadenan de una oleada de norepinefrina, un neurotransmisor que se produce en las glándulas suprarrenales, en el locus amigdalóide núcleo y cerúleos. La ansiedad presenta algunos síntomas físicos, lo cual indica que algo anda mal, tales como palpitaciones, sudoración, temblor, tensión muscular, aumento de la secreción urinaria y fecal, mayor movilidad intestinal, dolor de cabeza, fatiga, insomnio, falta de aliento, mareos, dolor de pecho, boca seca, dificultad para tragar y relajarse, un nudo en la garganta, entre otros.
Un estado de ansiedad aguda puede causar un trastorno conocido como ataques de pánico, que requiere un tratamiento específico. La ansiedad se ha convertido en la habitual compañera en la vida de la mayoría de las personas, dependiendo de la vida que llevan, casi siempre de mala calidad. Desafortunadamente, puede causar una disminución de la autoestima, porque el individuo empieza a creer que él es incapaz de realizar ciertas tareas. A partir de este momento, va a vivir con el miedo, sobre todo de cometer errores, que a veces provoca una parálisis en las acciones y actitudes, evitando que ni siquiera intentar realizar un trabajo.
También se cree que los eventos traumáticos del pasado – dijo algo por alguien, un insulto, calumnia, una acción negativa que, a partir de un cierto momento, ecos en la vida de la persona afectada – pueden ser historias entre bastidores que provocan ansiedad, representando el papel de factores invisibles de estos trastornos emocionales. A menudo es necesario recurrir a una terapia, combinado con un buen tratamiento psiquiátrico y las otras terapias complementarias, para deshacerse de este mal psíquico, encontrar una forma de superar este reto y una existencia impregnada de mejor calidad y una constante maduración mental.
Toda emoción tiene en nuestra vida un positivo y un papel negativo. El aspecto positivo de la ansiedad es que también realiza la función de la señal de advertencia en nuestro cuerpo, contribuyendo a su instinto de conservación. No debe considerarse como un estado normal, pero en cierta forma es una saludable resistencia que indica algo negativo en sistema emocional del individuo. Nota curiosa, en este sentido, los animales, que también pasa a través de esta experiencia, para prepararse para huir o luchar, dueños de medios de conservación. El hombre conserva recuerdos impresos en mente y cuerpo, de su habitante de la cueva, épocas cuando vivía en un estado de alerta, luchando por sobrevivir. Desde aquellos días no demasiado remotas, el sistema nervioso Central fue estimulada para enfrentar los peligros, que no eran pocos.
Sin embargo, los riesgos de la sociedad actual, se interpretan como instrumental a los factores biológicos de primates antiguos. La amenaza de perder el estatus, poder, amantes, amigos, las posibilidades para poner en práctica ciertos planes, la proximidad de lo desconocido, de lo nuevo y muchos otros peligros modernos, son factores de este desequilibrio emocional desencadenantes.
La ansiedad no es patológica, porque de esta etapa previene crecimiento, desarrollo y el enfrentamiento de las dificultades, dejando al paciente una parálisis emocional que complica su vida y bloquea los mecanismos psíquicos de adaptación a nuevas situaciones y contextos existenciales.
